GUIDE MÉTHODO à l'attention des organisateurs belle étoile
Vous êtes un peu frileux à l'idée d'organiser une nuit à la belle étoile, vous cherchez des idées, des conseils...?
On vous partage nos trucs et astuces pour une belle étoile réussie(contenus co-écrits avec l'aide de plusieurs co-organisateurs "Osons la nuit")
🚧 Espace encore en construction 🚧

DORMIR
Ajouter une carte
⚫️
Emplacement
Quid des autorisations ?
⚫️
Emplacement
- il est nécessaire de vous assurer que vous ayez le droit d'accueillir et de faire dormir du public sur le lieu convoité.
- Quelques aires de bivouac sont encore disponible dans la commune de Namur, sinon le camping sauvage est interdit.
- Le plus simple étant d'être sur un terrain privé, qui ne nécessitera que l'autorisation du propriétaire.
- Si c'est un terrain public, il faudra passer par la commune (si prendre quelques mois en avance) pour leur demander de mettre un terrain à disposition, profitez-en pour en savoir plus niveau assurance et leur demander de relayer la communication de l'évènement.
⚫️ ⚫️
Emplacement
Trouver une bonne couchette
⚫️ ⚫️
Emplacement
Vérifiez que rien ne menace les lieux de bivouacs,tel qu'un cours d'eau à proximité qui pourrait monter à crue en cas de pluie ou une branche sèche d'un arbre au-dessus qui pourrait casser en cas de vent par exemple.
Ensuite, Il est essentiel de veiller à ce que le sol sur lequel vous vous installerez, soit plat (ou en cas de légère pente, se coucher parallèle au risque de rouler pendant la nuit et d'être sur le voisin au réveil).
Bien que l'idéal est d'avoir une vue dégagée, faites attention à ne pas être exposé au vent (qui peut apparaître aux changements de températures dûs au couher du soleil)
"Se tendre compte à minuit, quand tout le monde s'est couché, qu'une racine me gène à l'endroit ou j'ai installé ma couchette, et devoir déménager à la lampe frontale ma bâche et mes affaires sans faire de bruit..."
Ensuite, Il est essentiel de veiller à ce que le sol sur lequel vous vous installerez, soit plat (ou en cas de légère pente, se coucher parallèle au risque de rouler pendant la nuit et d'être sur le voisin au réveil).
Bien que l'idéal est d'avoir une vue dégagée, faites attention à ne pas être exposé au vent (qui peut apparaître aux changements de températures dûs au couher du soleil)
"Se tendre compte à minuit, quand tout le monde s'est couché, qu'une racine me gène à l'endroit ou j'ai installé ma couchette, et devoir déménager à la lampe frontale ma bâche et mes affaires sans faire de bruit..."
⚫️
Emplacement
Bien choisir son moment
⚫️
Emplacement
- Consulter les agendas communaux, la presse, locale, les groupes Facebook du village.
- Renseignez-vous également sur les périodes et les endroits de chasse à proximités
- Questionnez le voisinage agricole pour savoir s'il y a un risque de passage de machine à proximité pour les moissons, par exemples, qui pourrait se faire pendant la nuit.
- Consultez les dates de nuits européennes de la chauve souris, nuits de l'obscurité
- Consultez les calendriers astronomiques (https://www.astrofiles.net/calendrier) pour savoir les moments "d'intérêt" comme les perséides, étoiles filantes etc.
- Consultez enfin le calendrier lunaire pour estimer l'obscurité ou, au contraire, la clarté d'une pleine Lune qui pourrait rendre difficile les observations astronomiques.
⚫️ ⚫️
Emplacement
Repérer les lieux
⚫️ ⚫️
Emplacement
Repérer les lieux de jours et de nuit pour vous rendre compte des difficultés
il est préférable, aussi, que le public puisse voir le lieu de bivouac quand il fait encore jour pour mieuxse repérer pour quand il fait nuit et pour que les enfants puissent s'habituer et moins craindre l'obscurité au moment du coucher.
Passez une nuit à la belle étoile pour constater les éventuelles pollutions lumineuses (lampadaires ou spot éblouissant) Ou, au contraire voir les Difficultés à se repérer dans le noir.
L'occasion de constater si il y'a des "nuisances" sonores comme l'autoroute quel l'on entends plus fort la nuit, ou le train qui passe que l'on entendais pas en journée, ou les batraciens qui commencent à chanter au moment de se coucher jusqu'au petit matin ;) ...
il est préférable, aussi, que le public puisse voir le lieu de bivouac quand il fait encore jour pour mieuxse repérer pour quand il fait nuit et pour que les enfants puissent s'habituer et moins craindre l'obscurité au moment du coucher.
Passez une nuit à la belle étoile pour constater les éventuelles pollutions lumineuses (lampadaires ou spot éblouissant) Ou, au contraire voir les Difficultés à se repérer dans le noir.
L'occasion de constater si il y'a des "nuisances" sonores comme l'autoroute quel l'on entends plus fort la nuit, ou le train qui passe que l'on entendais pas en journée, ou les batraciens qui commencent à chanter au moment de se coucher jusqu'au petit matin ;) ...
⚫️
Hygiène et confort
La belle étoile, "dans les règle de l'art"
⚫️
Hygiène et confort
Le but n'est pas de se dégouter, mais bien de retisser du lien avec la nature, rien n'interdit de faire tout ce qu'on peut pour rendre cette expérience la pus agréable possible ;)
- Au-delà du classique "bâche et matelas" vous pouvez varier en proposant des hamacs, des transats, voir des lits de camp (louable à la croix rouge) ce qui a pour avantage de lever des freins (prendre son oreiller et sa couverture sonne moins aventureux que "bâche et sac de couchage").
- Prévoyez des couvertures en plus (en laine pas chères en ressourceries par exemple) car les gens sous-estime le froid qui guette une nuit d'été + des boules quies en cas de désagréments (en cas de ronflements ou grenouilles qui chantent toute la nuit).
⚫️
Hygiène et confort
La base de l'hygiène des bois
⚫️
Hygiène et confort
-Fermer dans des boites, ou remettre dans les glacières, voir même susprendre les sacs de nourriture pour éviter les visites nocturnes des ratons laveurs ou sanglier...
-Penser à mettre le papier (si toilette extérieure) dans un sac refermable ou une boite pour éviter la rosée du matin (sinon ça essuie plus beaucoup...)
-Si les besoins se font dans la Nature, pensez à délimiter une zone ou en tout cas les endroits à éviter. Il peut être souhaitable de distribuer des sacs en plastique (style pour les chiens) pour recueillir le papier toilette et les jeter ensuite.
-Eviter tant que possible, de mettre de savon dans la rivière (même bio), en utilisant une bassine et en se reculant de la berge
-Penser à mettre le papier (si toilette extérieure) dans un sac refermable ou une boite pour éviter la rosée du matin (sinon ça essuie plus beaucoup...)
-Si les besoins se font dans la Nature, pensez à délimiter une zone ou en tout cas les endroits à éviter. Il peut être souhaitable de distribuer des sacs en plastique (style pour les chiens) pour recueillir le papier toilette et les jeter ensuite.
-Eviter tant que possible, de mettre de savon dans la rivière (même bio), en utilisant une bassine et en se reculant de la berge
⚫️
Hygiène et confort
Bonnes astuces
⚫️
Hygiène et confort
-Avoir une salle à proximité est un vrai plus, et rassure
-Penser à un petit document à distribuer au début qui recueille les infos essentielles : Plan, programme, que faire en cas de souci, 2-3 conseils pour passer une meilleure nuit
-Prenez soin du matin, car la nuit sera probablement courte et humide... Une petite boisson chaude et un feu seront assurément bienvenus.
-Penser à un petit document à distribuer au début qui recueille les infos essentielles : Plan, programme, que faire en cas de souci, 2-3 conseils pour passer une meilleure nuit
-Prenez soin du matin, car la nuit sera probablement courte et humide... Une petite boisson chaude et un feu seront assurément bienvenus.
⚫️
Peurs
Parler de ce qui nous fait peur
⚫️
Peurs
Lors d'une marche,d'un moment au coin du feu, inviter les participants à échanger en petit groupe, où à les déposer sur papier. Ce qui peut contribuer, en partie à soulager pour éviter une éventuelle "panique" au moindre craquement de brindille
! Attention à l'effet boule de neige en grand groupe : la peur peut être contaminante (un enfant qui va parler de loup-garou peut entrainer un vent de panique chez tous).
Préparation du couchage, un enfant très exité en après-midi, qui joue avec son mattelas en le gonflant et, malgré les avertissement, qui finit par le faire péter. On a compris après, que c'était intentionnel, qu'il avait peur de dormir dehors et qu'on avait pas pris de temps pour en parler...
! Attention à l'effet boule de neige en grand groupe : la peur peut être contaminante (un enfant qui va parler de loup-garou peut entrainer un vent de panique chez tous).
Préparation du couchage, un enfant très exité en après-midi, qui joue avec son mattelas en le gonflant et, malgré les avertissement, qui finit par le faire péter. On a compris après, que c'était intentionnel, qu'il avait peur de dormir dehors et qu'on avait pas pris de temps pour en parler...
⚫️
Peurs
Rassurer avec bienveillance
⚫️
Peurs
Parfois on peut en rire ou tourner au loufoque, mais sans décrédibiliser !
Les mécanismes qui sous-tendent ces émotions peuvent être inconscients et se manifester par une peur irrationnelle, mais tout autant légitime
Légitimisez la peur : il est important de dire que c'est "normal" d'avoir peur, et que ,souvent, c'est parce qu'on craint l'inconnu (Il fait noir, on ne voit pas, on imagine se qui se "cache").
Ne pas pouvoir voir dans le noir = perte de contrôle, nous somme face à notre impuissance (et donc on s'invente des scénarios pour se donner l'illusion de pouvoir anticiper).
Les mécanismes qui sous-tendent ces émotions peuvent être inconscients et se manifester par une peur irrationnelle, mais tout autant légitime
Légitimisez la peur : il est important de dire que c'est "normal" d'avoir peur, et que ,souvent, c'est parce qu'on craint l'inconnu (Il fait noir, on ne voit pas, on imagine se qui se "cache").
Ne pas pouvoir voir dans le noir = perte de contrôle, nous somme face à notre impuissance (et donc on s'invente des scénarios pour se donner l'illusion de pouvoir anticiper).
⚫️
Peurs
Rassurer avec bienveillance 2
⚫️
Peurs
Lever le voile de l'inconnu :
On peut parler un peu des animaux qui habitent les lieux et expliquer les bruits qu'on pourrait entendre (ou un quizz sonore : voir kit).
Citer les forces :
On peut parler un peu des animaux qui habitent les lieux et expliquer les bruits qu'on pourrait entendre (ou un quizz sonore : voir kit).
Citer les forces :
- Rappeler que on est en groupe et pas tout seul !
- Rappeler, si prévu, les procédure "en cas où" (repli en bâtiment ou autre)
- Indiquer où dorment les adultes / encadrants
⚫️
Peurs
Faire appel à un allié
⚫️
Peurs
- Doudous bienvenus !
- Une luciole/fée dans un bocal (peignez l'interieur avec des points en couleur phosphorescente, ou mettez des paillettes phosphorescente)
- Donner un brin de lavande "aux propriétés protectrices" qui va aider à dormir
- Pourquoi pas aussi construire un totem ou faire un rituel pour "éloigner" les monstres et invoquer les esprits protecteurs de la forêt -> https://trucs-astuces-nature.be/?DessinerLesYeuxDesArbres
- Agir réduit le stress, et puis, une peur irrationnelle ne se guérit pas toujours uniquement à coup d'argument rationnel ...











